Horaires des cours
| Lundi | 19h30 à 21h30 : adultes | |
| Mercredi | 18h30 à 19h30 : enfants (6 – 9 ans) | 20h à 21h30 : adultes |
| Vendredi | 19h à 20h : ados (10 – 17 ans) et adultes | 20h à 21h : adultes |
| Samedi * | 10h30 – 12h30 : enfants **, ados et adultes |
* Les cours du samedi ne seront pas assurés régulièrement (Jean-Denis informera la veille si le cours est annulé)
** Les enfants participants au cours du samedi matin doivent avoir au moins un an de pratique en Aïkido
Cours enfants et ados
Particulièrement pour les enfants, il est précieux de proposer une activité sans compétition.
Grâce à une pédagogie adaptée, les enfants peuvent pratiquer soit à main nue, soit avec des armes en bois.
L’Aïkido favorisera leur conscience du corps et le respect mutuel, la synchronisation de leurs gestes tout en extériorisant et canalisant l’énergie qu’ils ont en eux.
Les cours des 6-9 ans sont basés sur l’apprentissage par le jeu et des bases de l’aïkido.
Le cours des 10-17 ans est d’avantage axé sur la rigueur des techniques.
Étiquette du Dojo
Le dojo (道場)
C’est le lieu consacré à la pratique des budos. En Japonais, dō signifie la voie , le dōjō est le lieu où l’on étudie/cherche la voie. Historiquement le dojo était la salle du temple religieux. Ces grandes salles ont aussi été utilisées par la suite pour l’enseignement des arts martiaux . Des règles strictes y sont instituées. Le dojo est un lieu où l’on progresse.
Port des zōri (草履)
Ce sont des scandales japonaises que l’on doit chausser pour se déplacer dans le dojo en dehors des tatamis.
Chaque pratiquant doit en posséder une paire pour se déplacer lorsqu’il est en tenue.
Elle peuvent être provisoirement remplacées par des tongues ou autres scandales
On ne doit pas se déplacer pieds nus en dehors des tatamis : C’est une question d’hygiène.
Le salut
C’est une marque de respect pour le lieu, pour les anciens qui nous ont précédés et pour les partenaires qui nous aident à progresser. Le salut en courbant le buste est issu de la tradition japonaise.
Le langage
L’Aïkido est une expérience qu’il faut vivre. Nul n’est besoin de trop en dire. Quand nous devons parler, il faut le faire avec politesse car les mots peuvent blesser aussi surement qu’un atémi.
Aucune parole injurieuse ou déplacée n’est tolérée au dojo, que se soit dans les vestiaires ou bien sur les tatamis.
Parler avec l’enseignant en cas de problèmes, difficultés, conflits.
Les passages de grades
Les passages de grades (5eme au 1er Kyu) se déroulent au sein du club, ils sont facultatifs.
Ils sont matérialisés non par une ceinture de couleur, mais par un diplôme.
Lors de l’examen du 1er Dan, le pratiquant deviendra ceinture noire.
Elle n’est pas une fin en soi, puisque 1er Dan signifie en japonais «premier pallier »…
